Die Uni Baskets haben mir vor zehn Jahren die Möglichkeit gegeben, neben meinem Traumstudium Psychologie meiner Leidenschaft, dem Basketball, nachgehen zu können. So konnte ich neben dem Studium trainieren, höherklassig spielen und Teil einer Gemeinschaft sein, die bis heute anhält. Auch Teil der Uni-Mannschaft zu sein, mit der wir national und international erfolgreich an Turnieren teilgenommen haben, war klasse.

Zu meiner Zeit in Oldenburg habe ich schon in der „kinder+Sport Basketball Academy“ und in Schulen Training gegeben und während meines Studiums auch Ferienfreizeiten betreut. Dazu habe ich mich im Basketball neben dem Spielerischen immer auch schon für das Mentale und Emotionale interessiert – sowohl individuell als auch im Teamgefüge. Deshalb wollte ich unbedingt Psychologie studieren. Währenddessen durfte ich dann ein Praktikum bei einer Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin machen. Das hat mir so gut gefallen, Kinder und Jugendliche bei deren spannender Entwicklung begleiten und helfen zu dürfen, wie sie sich weiterentwickeln und für sie da zu sein, wenn es mal richtig schwer für sie ist, dass mein beruflicher Weg vorgezeichnet war.

Das kann aus ganz unterschiedlichen Gründen sein. Wenn Kinder und Jugendliche Probleme mit bestimmten Situationen im Alltag haben oder Schwierigkeiten haben, ihre eigenen Gefühle zu verstehen und diese zu regulieren, wenn es Schicksalsschläge gab, wenn es Schlimmes gab, was ihnen widerfahren ist, wenn Ängste oder übermäßige Traurigkeit vorliegen. Dann schauen wir, was wir gemeinsam erarbeiten können.

Es gibt vielfältige Entwicklungsaufgaben in jeder Altersstufe und diese zu bewältigen, gibt Selbstvertrauen und stärkt den Selbstwert. Manchmal ist es geeignet, hierfür zusätzlich auf professionelle Hilfe zurückzugreifen. Hilfreich kann sein, eine Art Entwicklungshelfer*in zu haben, neben Mutter und Vater oder einem Elternteil, neben den Geschwistern und dem Freundeskreis. Unabhängig davon ist es wichtig, dass Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene wissen, dass, wenn ihnen Schlimmes widerfahren ist oder sie Schwierigkeiten haben, sie mit jemandem darüber sprechen können.

An ein konkretes Störungsbild oder einer psychischen Erkrankung kann ich das nicht koppeln. Herausfordernd ist es, wenn ein Kind eigene Gefühle noch nicht selber verbalisieren kann oder Schwierigkeiten hat, das eigene Erleben in Worte zu fassen. Hier nähere ich mich gerne spieltherapeutisch an. Im Jugendlichenalter spielen dann Themen wie Autonomie, Nähe und Distanz sowie die Ablösung von den Eltern eine Rolle. Sich auf die Welt dieser Jugendlichen und sich in der Entwicklung befindlichen jungen Erwachsenen einzulassen, ist die Herausforderung, vor der man als Erwachsener steht. Ihre Perspektive zu sehen und sich auf sie mit einer bestimmten Haltung von Offenheit und Neugier einzulassen, ist eine lohnenswerte Aufgabe.

Meine Aufgabe ist es, die Eltern und das Kind oder die/den Jugendliche*n über eine psychische Erkrankung aufzuklären und sie selbst zum Experten dafür zu machen. Meistens haben sie noch gar keine Berührungspunkte. Wir erarbeiten dann miteinander ein gemeinsames Verständnis und Behandlungsziele.